Ce que je propose
J'accompagne les adolescents, les jeunes adultes et les adultes sur le chemin d'un mieux être, en prenant conscience de leurs ressources, de leur fonctionnement et de leur interaction au monde.
J'accompagne les parents sur leur chemin avec leur jeune, pour faire de la relation un ancrage sécurisant et constructif.
J'accompagne sur le lieu de travail vers un mieux-être et une connexion durables.
Je sais que tu peux
accompagnement INDIVIDUEL JEUNE
Un accompagnement sur mesure, selon les besoins.
Une relation de confiance, en synergie avec la famille et, au besoin, avec les autres praticiens ainsi que les établissements, avec un vrai lien entre les séances
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reprendre la main sur sa vie
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sortir d'une période scolaire complexe, décrochage, phobie scolaire, refus scolaire anxieux
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gagner en autonomie et booster la confiance
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conseils personnalisés sur l'apprentissage
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s'appuyer sur ses forces, ses potentiels pour gagner en confort et en mieux être
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apprivoiser le stress, se préparer aux examens
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comprendre son fonctionnement
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découvrir la régulation du système nerveux : observer ses états de survie et gagner en flexibilité
Tarifs
ADULTE EN EVOLUTION
Moments de vie, moments de transition, moments d'envies ... S'appuyer sur ses ressources, prendre du recul ... et de la hauteur pour avancer en confiance et retrouver sa lumière
Un accompagnement sur-mesure !
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faire un pas de côté, accompagné
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se regarder autrement, prendre confiance en soi en ses qualités, ses ressources
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découvrir la régulation de son système nerveux, pour passer du mode SURVIE au mode EN-VIE
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outils de psychologie positive
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comprendre et vivre ses motivations primaires (approche neuro cognitive et comportementale)
LA pause ressource
en entreprise
En groupe ou en individuel, dans l'entreprise
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sur un temps court (30 min), une fois par semaine
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retrouver de l'énergie, gagner en concentration et en efficacité
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assurer un mieux-être durant les heures de travail
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une vraie connexion à soi pour penser et agir juste et vivre de meilleures relations
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des outils pour gagner en autonomie dans la gestion des situations qui engendrent des émotions difficiles
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une meilleure prévention et gestion des risques psycho-sociaux
Atelier
découverte
du mode survie au mode en vie
Entreprise, collectivité, établissement scolaire
Découvrez notre atelier sur la régulation du stress, où vous apprendrez à :
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Comprendre le fonctionnement du système nerveux et ses réactions face au stress.
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Identifier les états de survie et comment passer à un état de confiance.
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Établir un lien plus profond avec-même soi-même, les autres et le monde qui vous entoure.
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Participer à des exercices pratiques pour intégrer ces concepts dans votre vie quotidienne.
Rejoignez-nous pour transformer votre relation au stress !
ARBRE DE VIE
